Аптечка з набором ліків є, мабуть, у будинку кожного. Багато хто звикли, що, якщо захворіла голова, коле в грудях, ниють суглоби – варто лише проковтнути вже звичну пігулку, і можна далі займатися звичними справами. А словосполучення “здоровий спосіб життя” у більшості неодмінно асоціюється з прийомом вітамінів. От тільки чи безпечні популярні ліки і корисні, здавалося б, вітамінки?
Некорисні та небезпечні
Є цілий асортимент лікарських засобів, які просто неможливо легко купити в аптеці. Для цього потрібно як мінімум рецепт від лікаря. Зроблено це тому, що прийом таких медикаментів несе в собі не тільки користь, а й потенційну серйозну шкоду організму людини, а тому приймати їх можна тільки під контролем лікаря. Але не менший асортимент ліків в аптеках продається цілком вільно – поповнити ними свою домашню аптечку можна без проблем. І тому більшість з нас вважають такі таблетки або, наприклад, краплі нешкідливими.
Що гріха таїти, серед нашого брата цілком поширене самолікування. Багато хто з нас вважає, що за будь-якого легкого (а часом і не дуже) нездужання можуть самі собі поставити діагноз і призначити лікування. Адже візит до лікаря – це завжди марнування часу, якого хронічно не вистачає… Простіше перехопити звичну пігулку, заглушити гострі симптоми недуги, і, здається, ось воно – повернення до звичного ритму життя. Але мало хто думає про ризики, які таїть у собі цей підхід.
Як зазначив у бесіді з кореспондентом кандидат медичних наук, Микола Крючков, спектр ліків, які народ приймає безконтрольно, досить широкий. Причому найчастіше прийом медикаментів, прописаних людиною самому собі, у кращому разі буде марним. У найгіршому – може послабити здоров’я.
Будь-які ліки, які приймаються не за призначенням лікаря і мають серйозний ефект, тим більше, якщо вони призначені для лікування якихось серйозних захворювань, від кардіопрепаратів, транквілізаторів до препаратів для зниження тиску – всі вони можуть бути дуже шкідливими. Такі медикаменти обов’язково потрібно приймати лише за наявності показань! Якщо ми говоримо про препарати, які не надають у принципі якогось значного ефекту, тобто, насправді, марних, – таких існує дуже велика окрема група. Це, наприклад, ряд протигрипозних та противірусних препаратів, гомеопатія тощо,– пояснив фахівець.
З особливою обережністю Крючков закликав поставитися до прийому таких лікарських засобів, як барбітурати та антидепресанти. Втім, навіть звичайні, здавалося б, і присутні в кожній аптечці “про всяк випадок” медикаменти далеко не такі прості і нешкідливі, як може здатися.
Той самий корвалол, як ті ж антидепресанти, викликає звикання, і, якщо прийняти не за призначенням, нічого доброго не буде. Будь-які кардіотропні препарати можуть знижувати, наприклад, скорочувальну здатність міокарда, – каже Крючков.
Біль: чи безпечно знімати ліками?
Відомий лікар і телеведучий Олександр М’ясников також не раз порушував питання, що безконтрольний прийом ліків може нести серйозну небезпеку. Лікар, як і абсолютна більшість його колег, поділяє думку про те, що самолікування може спричинити шкоду здоров’ю. Наприклад, у випадку, коли люди знімають болючі відчуття в домашніх умовах ліками, які підвернулися під руку або знайшлися в аптечці.
Якщо взяти старий добрий анальгін, він допомагає, але ці ліки грубі, діє погано на нирки і має всі негативні властивості нестероїдних протизапальних препаратів. Ви знаєте їх як ібупрофен, диклофенак та інші, – говорив М’ясников в ефірі програми “Про найголовніше”.
За словами лікаря, побічними ефектами таких ліків можуть бути підвищення артеріального тиску, подразнення шлунка та збільшення навантаження на серце, що особливо небезпечно для людей віком від 60 років. Найбільш безпечним препаратом для зняття болю в домашніх умовах лікар М’ясников назвав парацетамол.
Вітаміни та онкологія: не рятують, а викликають
Багато хто знає про сумну історію Лайнуса Полінга – дворазового лауреата Нобелівської премії, який, вже будучи відомим американським ученим, несподівано для колег раптом захопився ідеєю, що деякі вітаміни здатні виліковувати і вберегти людей від багатьох хвороб, у тому числі тяжких. Особливі надії дослідник покладав на вітамін С, який і сам приймав у великих дозах, і закликав інших наслідувати такий приклад. Книга Полінга, де він оспівував користь вітаміну С, у США стала бестселером, а в самого вченого були мільйони послідовників, які увірували в безумовну користь прийому величезних доз антиоксидантів –до яких, власне, і належить вітамін С.
Однак колеги не дарма з побоюванням поставилися до закликів Полінга: дослідження інших вчених показали, що великі дози антиоксидантів у кращому разі не вплинуть на організм людини, а в гіршому – викличуть страшні наслідки, у тому числі ті ж онкологічні хвороби. Наприклад, вчений Артур Робінсон у своїх дослідах над мишами виявив, що вітамін С у підвищених дозах не тільки не зменшує, але, навпаки, збільшує ризик захворіти на рак. Про це він поспішив повідомити Полінгу, з яким працював в одному університеті, проте викликав лише гнів та гоніння з боку маститого лауреата Нобелівки.
Скінчилося все для Лайнуса Полінга не дуже райдужно. Його дружина Ава Полінг, відома в США правозахисниця, за прикладом чоловіка, яка приймала вітамін С у величезних дозах, захворіла на рак шлунка, і, на жаль, померла в процесі боротьби з ним. Сам Полінг помер від раку простати.
Однак прийом вітамінів без призначення лікаря досі вважається багатьма не просто безпечним, а й корисним для здоров’я. Зазначимо, що тут ми маємо на увазі не вітаміни, що надходять до організму людини з продуктами харчування, а їхні лікарські форми. Ними в наш час заповнені вітрини будь-якої аптеки.
Кандидат медичних наук, терапевт, кардіолог, клінічний фармаколог Андрій Кондрахін у розмові на телебаченні зауважив, що БАДи, у тому числі полівітамінні комплекси, що містять у собі, дійсно є препаратами, особливо затребуваними.
Ними ми “закидаємося” постійно і любимо це робити. Корисно це, чи не корисно – не замислюємось. Будь-які вітамінні комплекси для нас вважаються необхідними для профілактики чогось. Тобто люди намагаються застосовувати їх із будь-якого приводу. При цьому вже доведено в роботах, наприклад, англійських вчених, що жінки, які безконтрольно застосовують полівітаміни, набагато частіше хворіють на рак грудей. Ще у нас дуже люблять застосовувати вітамін D3, треба це чи ні – не має значення. Єдине, що рятує становище – більшість людей перебувають у зоні ризику зниження вітаміну D3, його просто фізично не вистачає. Тому ми говоримо, що застосовувати вітамін D3 треба, але під контролем початкової кількості сироватки, тобто треба знати базовий рівень, тоді його коригувати, – зазначає експерт.
Критику з боку лікарської спільноти нерідко викликає і народна медицина, яка також популярна серед прихильників самолікування. У народі поширена точка зору, що вже звичайні трави не здатні нашкодити, на відміну від аптечної “хімії”. Але це помилка, попереджає Кондрахін:
Ми дуже любимо застосовувати препарати, наприклад, на основі женьшеню для того, щоб стимулювати свій імунітет. По-перше, доведено, що дійсно ефективність є, але в тому випадку, якщо ти приймаєш цей засіб довічно і правильно. Так, женьшень може викликати активність імунної системи, але це, мабуть, спровокує розвитку різних аутоімунних захворювань, які в людини можуть бути у ” зародковому ” періоді. Ще у нас люблять застосовувати всілякі трави, які дозволяють покращити, припустимо, травлення, кровообіг. Тут також є одна велика проблема. Як правило, ми не знаємо, наскільки доведено ефективність таких добавок. При цьому трави можуть призводити, наприклад, до зайвого виведення солей, тому що містяться відповідні активні речовини. Це, навпаки, може спричинити слабкість. Наприклад, зниження натрію. Або підвищення калію, що спричинить аритмію.
Зачепив фахівець і проблему, пов’язану зі зниженням ваги – але не за допомогою дієти, а за допомогою сечогінних препаратів. Дуже часто для цього “люди, які худнуть,” використовують поширений і дешевий медикамент фуросемід. Тим часом, нагадує Кондрахін, навіть серед спортсменів цей засіб відноситься до категорії допінгу з усіма наслідками.
Він справді виводить зайву рідину, і маса тіла знижується. Але є одне але. Кров при прийомі стає густою. Тому треба бути дуже обережними при застосуванні сечогінних препаратів, – зазначає терапевт.
Підбиваючи підсумок, як не згадати слова Парацельса – лікаря та філософа епохи Відродження, який століття тому висловив актуальну і донині мудрість: “Все є отрута і все є ліки. Тільки доза робить ліки отрутою та отрутою ліками”.
Джерело: Мир вокруг