ШОК!!! 10 ИСТОЧНИКОВ БАКТЕРИЙ В ВАШЕМ ДОМЕ

Наступило время, когда бактерии и вирусы со всех сторон пробуют оборону нашего иммунитета на прочность. И, увы, марлевая повязка вас вряд ли спасет. Начать стоит прежде всего с уничтожения баз врага. Мы подобрали для вас 10 мест в доме, где всецело и безнаказанно царствуют бактерии.

ЗУБНАЯ ЩЁТКА

Когда вы чистите зубы, миллионы бактерий переселяются на вашу зубную щетку. Помимо нового места жительства, вы каждый день поставляете им продукты питания — остатки вашей пищи. Не удивительно, что зубная щетка становится одним из самых грязных мест в доме.

Как бороться. После каждой чистки зубов промывайте щетку в течение минуты под струей горячей воды. Щетка должна стоять в стакане — так часть микробов покинет ее вместе со стекающей водой. Стакан тоже необходимо регулярно промывать и обрабатывать. Не гладите щетку на полку или в футляр, поскольку бактерии лучше размножаются во влажной среде.

КУХОННАЯ РАКОВИНА

Британские ученые (а кто же еще?) подсчитали, что внутри кухонного слива обитает более 80 тыс. бактерий. Колония питается остатками пищи и быстро размножается в теплой и влажной среде. Причем никакая химия из-за труднодоступности не может полностью их убить.

Бактерии облюбовали себе место и на водопроводном кране, на который постоянно попадают частицы пищи, грязь и вода. Однако самым уютным домом для бактерий служат губки для мытья посуды и различные хозяйственные тряпки для протирания стола, посуды и т.д.

Как бороться. В идеале необходимо обрабатывать моющим чистящим средством раковину после каждого мытья посуды или приготовления пищи. Поскольку не каждая хозяйка найдет в себе силы на это, рекомендуется хотя бы обдавать раковину кипятком и следить, чтобы в ней не оставалось частиц пищи. Губки и тряпки тоже нужно ополаскивать горячей водой (лучше кипятком) и менять каждую неделю.

РАЗДЕЛОЧНЫЕ ДОСКИ

Еще одним заразным местом на кухне являются разделочные доски. Мало хозяек имеют несколько разделочных досок для каждого вида продуктов. В основном в процессе приготовления пищи доска периодически ополаскивается и используется повторно. Болезнетворные микробы могут содержаться в картофеле, других овощах, плохо промытой зелени и т.д. Если режете на одной доске сначала мясо, затем картофель и заканчиваете салатом, то риск попадания непрошеных гостей в вашу пищу возрастает по экспоненте.

Как бороться. Не стоит говорить, что все овощи и фрукты необходимо тщательно промывать перед готовкой. Лучше всего для этой цели завести отдельную губку. Если вы не можете позволить себе несколько разделочных досок, заведите хотя бы две: для сырого мяса и для всего остального.

Сами доски необходимо тщательно промывать со щеткой и моющим средством. Деревянные доски бактериям нравятся больше стеклянных и пластиковых. Доски нужно своевременно менять при появлении большого числа царапин.

ПОЛ В ТУАЛЕТЕ

Да, именно пол, а не ободок унитаза, как думают многие. Дело в том, что на пол и стены постоянно попадают брызги, которые содержат в себе частицы экскрементов. Мы можете их не видеть, но, поверьте, они всегда есть. И, если сам унитаз вы моете достаточно часто, то пол и стены часто дожидаются плановой уборки.

Как бороться. Крышка унитаза отнюдь не бесполезна. Закрывайте ее перед каждым сливом, чтобы брызги не попадали на пол. И обязательно мойте пол туалета хотя бы раз в неделю с антибактериальным моющим средством. Также периодически обрабатывайте стены, если это возможно.

СЕТКА ДУША

В ходе исследований на сетке душа обнаружили бактерии золотистого стафилококка, который может стать причиной широкого ряда заболеваний от банальных угрей до пневмонии и сепсиса. Бактерии, живущие на душевой насадке, со струей воды попадают на нашу кожу, где могут жить годами. Не стоит говорить, что микроорганизмы просто обожают укромные уголки ванны, где тепло и сыро: щели между плитками, под плинтусом, слив, решетку вентиляции и т.д.

Как бороться. Еженедельно чистите ванну с моющим средством, не забывая про сетку и краны. Проветривайте комнату после каждого использования. Проверьте систему вентиляции. Если естественная вентиляция в квартире работает плохо, рассмотрите варианты принудительного вентилирования.

ПОСТИРАННОЕ БЕЛЬЕ

Признайтесь, кто из вас стирает белье при температуре выше 65 С или утюжит его после стирки? Поздравляем, вы вне опасности. Все остальные находятся в зоне риска. Дело в том что бактерии, живущие на нашем постельном белье, погибают только при воздействии высокой температуры.

Как бороться. Если вы не можете подвергать свое белье воздействию высокой температуры, используйте мягкий отбеливатель или другие антибактериальные средства. Как бы ни было лень, постельное белье лучше всего проглаживать утюгом после стирки. Кроме того, температурная обработка белья поможет избежать такого неприятного заболевания, как демодекоз — неконтролируемого размножения подкожного клеща, вызывающего ужасные красные подкожные угри.

КРОВАТЬ

Не только белье, но и самом место, где вы спите, постепенно становится источником заразы. Здесь достаточно тепло и влажно для размножения бактерий. Помимо бактерий в кровати любят жить клещи, жизнедеятельность которых у некоторых людей вызывает аллергию или приступы астмы.

Как бороться. Возьмите себе за правило менять постельное белье раз в неделю. Периодически проветривайте одеяла, подушки и матрас, если не можете их постирать. Подушки можно сутки подержать в морозилке — это убьет часть бактерий и поможет избавиться от клещей. Старайтесь не есть в постели, чтобы микроорганизмам нечем было питаться.

ОБУВЬ

Каждый день на подошвах своих ботинок вы приносите домой тысячи бактерий. Особенно, если у вас есть плохая привычка проходить в уличной обуви в другие комнаты. Различные коврики и ковровые дорожки в прихожей тоже становятся источниками заразы.

Как бороться. Коврик для обуви вынесите за пределы квартиры. Лучше, если их будет два. Тщательно вытирайте ноги перед входом в жилье. Мойте обувь сразу после возвращения домой. Место в прихожей, где вы оставляете обувь, сделайте легко промываемым. Возьмите себе за правило подметать и протирать влажной тряпкой прихожую каждый день.

КЛАВИАТУРА И МОБИЛЬНЫЙ ТЕЛЕФОН

Любые места, к которым вы часто прикасаетесь в течение для, становятся зараженными. Кто из нас порой не грешит поеданием печенья за компьютером. И хорошо, если только печенья, а не другой пищи. Удивительно, но за один год клавиатура компьютера может стать на килограмм тяжелее из-за остатков пищи в ней. Вы даже не заметите, как после печатания захочется подпереть голову рукой или зевнуть, прикрыв рот ладонью. Именно таким образом бактерии попадают с рук на кожу и в рот.

Как бороться. Чаще протирать антисептическим раствором поверхности, к которым вы часто прикасаетесь в течение дня: клавиатуры, телефоны, мышки, экраны и т.д. Хотя бы раз в месяц пылесосьте клавиатуру от остатков пищи и пыли. Если так и хочется съесть печеньку за просмотром любимого сериала, то прежде помойте руки и отодвиньтесь от компьютера подальше.

ПЫЛЕСБОРНИКИ

Под пылесборниками мы обычно понимаем множество небольших предметов, к которых трудно постоянно стирать пыль: люстры, полки, статуэтки, ненужные подарки от родственников, что вам стыдно выбросить. Помимо их основного назначения — собирать пыль и усложнять вам уборку, такие предметы могут стать потенциальными источниками выделения различных химических соединений.

Как бороться. Лучший способ — выбросить или спрятать далеко в шкаф большую часть ненужных вещей. Если на столько радикальный вариант вам не подходит, постарайтесь еженедельно протирать влажной тряпкой предметы интерьера. Раз в месяц устраивайте генеральную уборку, во время которой протрите все шкафы, ковры и люстру. Почаще стирайте в горячей воде мягкие игрушки, особенно те, с которыми играют дети.

Помните, что своевременная уборка — залог вашего здоровья и отличного самочувствия.